«Каждое утро я делаю упражнения для мышц живота и приседания, по вечерам бегаю. Правильного комплекса упражнения и грамотной диеты вполне достаточно, чтобы быть в идеальной форме», - считает 23-летняя Наталия Корнейчик.
Профессиональная модель, участвовавшая во многих международных конкурсах красоты, не страдает недостатком воли. Когда нужно, она даже устраивает дни «пяти яблок». «Утром два яблока, в обед - еще два яблока и вечером одно», - рассказала Наталия в интервью Õhtuleht.
«Диета - очень индивидуальная вещь - лично я стараюсь не есть после шести часов вечера, не употреблять сахар и жареные продукты», - поделилась секретами красоты девушка, которая при росте 175 см весит 52 килограмма.
За кожей Наталия ухаживает при помощи масок и еженедельного посещения бани.
Сейчас красавица готовится представить нашу страну на конкурсе «Мисс Вселенная», который пройдет в декабре.
Новости глазами женщины
